筋トレはじめて5ヶ月！
はーい！a.kuluのあきさんです!(^^)!
筋トレはじめて5ヶ月が経ちました。
結構、体型変わってましたーーー！
うれしい(#^.^#)
気が付けば、体重も3㎏減
食事制限はしてないけど、タンパク質を気にするようにはなりました。
姿勢とかも意識するようになったりね。
健康と美。
やっぱり、大事だよね。
このまま、ずっと続けていきこうと思ってるよ。
また、結果報告しますーーー!(^^)!
横山 あき
はーい！a.kuluのあきさんです!(^^)!
筋トレはじめて5ヶ月が経ちました。
結構、体型変わってましたーーー！
うれしい(#^.^#)
気が付けば、体重も3㎏減
食事制限はしてないけど、タンパク質を気にするようにはなりました。
姿勢とかも意識するようになったりね。
健康と美。
やっぱり、大事だよね。
このまま、ずっと続けていきこうと思ってるよ。
また、結果報告しますーーー!(^^)!
横山 あき
〒 803-0812 福岡県北九州市小倉北区室町2丁目1-4 室町店舗2F
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